ORANJESTAD – De afgelopen dagen zijn verschrikkelijk heet geweest, met extreme temperaturen boven de 35 graden Celsius en felle zon. Zoals ieder jaar bezwijken vooral ouderen met een zwakke gezondheid aan de hitte, maar ook voor de rest van de bevolking is die niet gezond. Directie Volksgezondheid (DVG) adviseert mensen om rekening te houden met het extreme weer.

Tijdens het orkaanseizoen dat loopt van juni tot november, kan extreem heet weer worden verwacht, wat een gevaar voor de gezondheid kan zijn. Er is geen onmiddellijke oplossing voor de hitte, maar er zijn tal van voorzorgsmaatregelen die gezondheidsproblemen kunnen voorkomen.

Extreme hitte kan uitdroging, zonnesteek, hoge bloeddruk, hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid, braken, spierkrampen en een beroerte veroorzaken bij langdurige blootstelling aan de hitte.

De DVG raadt ook iedereen aan om gehydrateerd te blijven door minstens 2 liter water per dag te drinken. Wie buiten moet zijn krijgt het advies zonnecrème te gebruiken van minstens 30 SPF, een zonnebril, een hoed of pet, voldoende frisse kleding bij voorkeur van katoen of linnen, en lichte kleuren te dragen en vooral te letten op baby’s, zieken en ouderen.